Ako sa doma starať o výživu extrémne vysušených vlasov?
Extrémne suché vlasy sú často dôsledkom poškodenia vlasov vplyvom prírodných živlov, ako sú teplo a slnko, a tiež spôsobené prehnaným používaním vysúšačom vlasov, Farby na vlasy, koncentrovaných látok a nedostatočnou hydratáciou. S tým, čo je potrebné urobiť, aby ste sa postarali o vlasy, musíte v prvom rade znížiť poškodenie spôsobené vonkajšími faktormi. Potom je tu samotná činnosť regenerácie, začínajúc správnou vlasovou starostlivosťou a pravidelným využívaním hydratačných prípravkov, aby ste znova obnovili prameň zdravých vlasov.
Vymeňte zložky vlasovej starostlivosti na hydratačné
Keď sa staráte o suché vlasy, je dôležité, aby ste používali správne produkty. Najprv sa pozrite na zložky v produktoch vlasovej starostlivosti. Ak používate šampón, mali by ste si vybrať sýte s minimálnym počtom mydiel, ktoré odstraňujú olej a potláčajú vlhkosť vo vlasoch. Potom sa poobzerajte za kondicionérmi, ktoré poskytujú hydratáciu, napríklad tými s protizápalovými zložkami. Môžete tiež použiť určité drogériové produkty ako hydratačné sérum, aby ste vlasom poskytli dodatočnú hydratáciu.
Použite tepelnú ochranu
Vystavenie suchým vlasom teplu z vysoušačom vlasov alebo kulmom môže poškodiť rastlinu na bunkách vlasov. Miesto toho, aby ste to robili niekoľkokrát týždenne, skúste si to urobiť len párkrát mesačne a vždy nanášajte tepelnú ochranu pred použitím zariadenia. Táto tepelná ochrana pomôže ochrániť suché vlasy pred poškodením vplyvom tepla.
Udržujte si jemné vlasy
Vlasy sú náchylné na ťahanie a odstraňovanie pri jemnom česaní – preto je dôležité mať vždy hustý kef na česanie. Ak si češete vlasy bez česania, môže to spôsobiť ešte väčšie poškodenie vlasov. Ak sa siahne po konkrétnom štýle, ich zvlnenie alebo ich molitanom, stále používajte nejakú zásadnú teplovzdušnú ochranu pred horkou tyčou alebo kudrlinkami.
Používajte domáce prípravky
Existuje veľa možností, ako energicky obnoviť suché vlasy. Jednou z nich je používanie prírodných domácich produktov, ako olivový olej alebo avokádová maska na vlasy na dodanie dodatočnej hydratácie a vitamínov pre suché vlasy. Objavte olejové zábaly,ktory pouzite na suché vlasy a potom si ich opláchnite po niekoľkých hodinách. Ako prírodnú alternatívu môžete tiež použiť tekvicové alebo banánové masky. Ďalším domácim prírodným liekom na suché vlasy je nanesenie jojobového oleja na konce vlasov. Jojoba má veľmi silné hydratačné vlastnosti, môže pomôcť vyživovať vlasy a obnoviť ich pružnosť. Používa sa aj jablkový ocot, ktorý pôsobí silne na ploché kučery, dodáva objem a hydratuje vlasy.
Jedlo s ohľadom na vlasovú starostlivosť
Správna výživa je veľmi dôležitá pre zdravie vlasov. Na posilnenie sušených vlasov môžete pridať potraviny, ktoré sú bohaté na proteíny, zinok, vápnik a bielkoviny, ako sú červené mäso, vajcia, morské riasy, pohánková kaša, malé ryby a strukoviny. Pre obnovenie stratenej vlhkosti vo vlasoch je veľmi užitočné užívať tiež omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú bohaté na tuky a ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť a lesk vo vlasoch.
Potrestať expozíciu slnečnému žiareniu
Ochrana pred slnkom je dôležitá pre obnovu hydratácie suchých vlasov. Slnečné žiarenie dokáže poškodiť vlasy rovnako ako vystavenie teplu alebo nízkym teplotám. Na ochranu sušených vlasov pred slnečným žiarením, vždy používajte ochranné klobúky alebo hodvábne obrúsky, ktoré pomôžu odfiltrovať nežiaduci slnečný žiadrast a chrániť tak suché vlasy.
Spi sa zdravo
Keď odpočívame, naše telo sa zotavuje a regeneruje opotrebené bunky. Spánok je preto veľmi dôležitý pre obnovu vlasov, pretože umožňuje telu starostlivo produk
